ضيق في التنفس (3/11)

يمكّن الهيموجلوبين خلايا الدم الحمراء من حمل الأكسجين حول الجسم.

عندما يكون الهيموجلوبين منخفضًا في جسمك أثناء نقص الحديد، تكون مستويات الأكسجين منخفضة أيضًا. هذا يعني أن العضلات لن تحصل على كمية كافية من الأوكسجين للقيام بأنشطة طبيعية مثل المشي.

نتيجة لذلك يزداد معدل تنفسك بينما يحاول جسمك الحصول على كمية أكبر من الأكسجين.

هذا هو السبب الذي يجعل ضيق التنفس هو عرض شائع.

إذا كنت تأخذ أنفاسك بصعوبة عند القيام بالنشاطات اليومية الاعتيادية مثل المشي أو صعود الدرج أو التمرين قد يكون السبب في نقص الحديد هو السبب.

ملخص:

يعد ضيق التنفس أحد أعراض نقص الحديد حيث إن انخفاض مستويات الهيموجلوبين يعني أن الجسم لا يستطيع نقل الأكسجين إلى العضلات والأنسجة بفعالية.

Written by Ahmad

اخصائي نظم تغذية و لياقة بدنية هدفي هو توفير التغذية الصحية و المفيدة و المساهمة في القضاء على السمنة و ما يترتب عليها من امراض.

[g1_socials_user user="5" icon_size="28" icon_color="text"]

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

شحوب الوجه (2/11)

الصداع والدوخة (4/11)