شيماء عبد الوهاب
هذا المزيج من فطائر الوافل الدافئة و الزبادي البارد يعتبر وجبة إفطار رائعة و شهية، يمكن تحضيرها في أقل من 5 دقائق. هل تعتقد ان هذا الطبق مسكر للغاية لأن يتم تناوله في وجبة الإفطار؟ يمكنك تقديمه إذن كطبق تحلية بعد وجبة العشاء.
أعد 2 من فطائر الوافل المجمدة تبعاََ للإرشادات الموجودة على العبوة.
غطي كل فطيرة بـ ¼ كوب من الزبادي السادة الخالي من الدسم.
أضف ملعقة كبيرة من اللوز المكسر، ¼ كوب من توت العليق الطازج، و ½ ملعقة كبيرة من شراب المابل النقي.
إجمالي عدد السعرات : 409 سعر حراري.
