فوائد أخرى (3/7)

بجانب قدرة الشيكولوجي على فقدان الوزن ، فإنه لديه منافع ومزايا أخرى 

  • الشيكولوجي مريح

قد يكون العثور على الوقت اللازم لإعداد وجبات صحية تحدي صعب بالنسبة لبعض الأشخاص ، 

خاصة أولئك الذين يعيشون تحت ضغط نمط حياة مزدحم

 على الرغم من أن معظم السعرات الحرارية التي نستهلكها يجب أن نحصل عليها من الأطعمة الكاملة من خلال تناول وجبة خفيفة وسريعة ، 

إلا أن الاعتماد على مكملات بديلة من الشيكولوجي غير ضاراً على الإطلاق.

قد تكون الشيكولوجي مفيدة بشكل خاص لأولئك الذين يعانون من ضيق الوقت في الصباح،

ويميلون إلى تناول وجبة غير صحية وهم في عجلة من أمرهم.

على سبيل المثال تناول وجبة من مخفوق الشيكولوجي ،محضرة من مغرفة من التوت المجمد وزبدة اللوز وحليب جوز الهند ،

قد يكون خياراً أمثل مقارنة بالتوقف لتناول وجبة إفطار غير صحية في مطعم للوجبات السريعة.

  • أنها صحية أكثر من غيرها من المنتجات الغذائية والمشروبات

من الإنصاف القول أن الشيكولوجي يعد ، أكثر صحياً من بعض المشروبات الأخرى من البروتينات والمشروبات البديلة للوجبات المتاحة في السوق.

 يتم صناعة العديد من المنتجات بإضافة كمية كبيرة من السكر والألوان الاصطناعية والزيوت الغير صحية والمواد الحافظة 

وبالرغم  أن الشيكولوجي قد تحتوي على كمية من السكر لكنها تعد نسبتها قليلة مقارنة بالمنتجات الأخرى.

على سبيل المثال ، يحتوي طبقاً مقدماً من الشيكولوجي على منكهاً بالفانيليا على 7 سبعة جرامات من السكر ، 

في حين أن وجبة من مخفوق السليم فاست مقدارها حوالي(11 أوقية أو 325 مل) من مخفوق الفانيلا الأصلي يحتوي على 18 جراماً من السكر (6).                     

كما أن الشيكولوجي خاليا ً،من الألوان والمنكهات، مكسبات الطعم الاصطناعية والمواد الحافظة.

Written by Ahmad

اخصائي نظم تغذية و لياقة بدنية هدفي هو توفير التغذية الصحية و المفيدة و المساهمة في القضاء على السمنة و ما يترتب عليها من امراض.

[g1_socials_user user="5" icon_size="28" icon_color="text"]

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هل يمكن أن يساعدك على فقدان الوزن ؟ (2/7)

السلبيات المحتملة من الشيكولوجي (4/7)