Ahmad
اقترحت العديد من الدراسات أن مكملات الكلوريلا قد تساعد في خفض الكوليسترول، وأظهرت العديد من الدراسات أن تناول 5 إلى 10 جرامات من الكلوريلا يوميًا على وجه التحديد، يخفّض الكوليسترول الكلي، والكوليسترول المنخفض الكثافة، والدهون الثلاثية في الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم و / أو الكوليسترول المرتفع قليلاً.
وقد يساعد محتوى الكلوريلا التالي في تحسين مستويات الدهون في الدم:
-
النياسين: فيتامين (ب) المعروف بخفض الكولسترول.
-
الألياف: عامل خافض للكوليسترول.
-
الكاروتينات: ثبت أنها تعمل على خفض الكوليسترول بشكل طبيعي.
-
مضادات الأكسدة: تساعد على منع أكسدة الكوليسترول الضار “LDL”، والمعروف بأنه يساهم في الإصابة بأمراض القلب.
ملخص:
الكلوريلا غنية بالمواد الغذائية مثل النياسين والألياف، والكاروتينات ومضادات الأكسدة، التي قد تساعد في خفض مستويات الكوليسترول في الدم.
