Ahmad
تعاني العديد من النساء من عسر الطمث، وهي الأعراض المؤلمة للحيض، مثل تقلصات البطن الشديدة. ومع ذلك، هناك بعض الأدلة على أن مستخلص أوراق الجوافة قد يقلل من شدة الألم في تقلصات الدورة الشهرية.
ووجدت دراسة أجريت على 197 امرأة تعاني من أعراض مؤلمة أن تناول 6 مليجرام من مستخلص أوراق الجوافة يوميًا أدى إلى انخفاض شدة الألم، ويبدو أنه أقوى من بعض المسكنات.
كما يُعتقد أيضًا أن مستخلص أوراق الجوافة يساعد على تخفيف تقلصات الرحم.
ملخص:
قد يساعد تناول مستخلص أوراق الجوافة يوميًا في تقليل أعراض الحيض المؤلمة، بما في ذلك التقلصات.
