قد تساعد في مكافحة السرطان أو الحماية منه (6/10)

ربطت العديد من الدراسات ثمار الحمضيات بانخفاض خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان.

ففي إحدى الدراسات، كان الأشخاص الذين تناولوا ثمرة جريب فروت واحدة أو شربوا حصة واحدة من عصير الجريب فروت يوميًا أقل عرضة لخطر الإصابة بسرطان الرئة.

وأشارت دراسات أخرى إلى أن ثمار الحمضيات قد تحمي أيضًا من سرطان المريء والمعدة والثدي والبنكرياس.

وتحتوي الحمضيات أيضا على مجموعة من المركبات النباتية، بما في ذلك مركبات الفلافونويد، التي قد تساعد في الحماية من السرطان. 

كما تعمل بعض مركبات الفلافونويد كمضادات للأكسدة، وقد تمنع التعبير عن بعض الجينات المسؤولة عن بعض الأمراض التنكسية، بما في ذلك السرطان.

وقد تساعد ثمار الحمضيات أيضًا على مكافحة السرطان عن طريق قمع السرطان ومنع تكوين خلايا جديدة وجعل المواد المسرطنة غير نشطة.

ملخص:

تمت دراسة الحمضيات على نطاق واسع لتأثيراتها الوقائية على مجموعة متنوعة من أنواع السرطان.

Written by Ahmad

اخصائي نظم تغذية و لياقة بدنية هدفي هو توفير التغذية الصحية و المفيدة و المساهمة في القضاء على السمنة و ما يترتب عليها من امراض.

[g1_socials_user user="5" icon_size="28" icon_color="text"]

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

قد تقلل من خطر الإصابة بحصوات الكلى (5/10)

تحتوي على العناصر الغذائية التي تعزز صحة القلب (7/10)