قد يحسن زيت السمك أعراض الربو وخطر الحساسية (11/13)

الربو ( وهو اضطراب في الرئة يمكن أن يسبب التورم في الرئتين وضيق التنفس) أصبح أكثر شيوعًا عند الرضع.

أظهرت عدد من الدراسات أن زيت السمك قد يقلل من أعراض الربو خاصة في المراحل المبكرة من العمر.

جمعت إحدى الدراسات نتائج 11 دراسة أخرى شملت ما يقرب من 100.000 شخص,

ووجدت أن تناول أوميغا 3 يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالربو لدى الأطفال بنسبة تتراوح بين 24 و 29٪.

علاوة على ذلك قد يساعد تكميل زيت السمك في الأمهات الحوامل على تقليل مخاطر الحساسية عند الرضع.

الخلاصة:

تناول كميات أكبر من السمك وزيت السمك أثناء الحمل قد يقلل من خطر الإصابة بالربو والحساسية لدى الأطفال.

Written by Ahmad

اخصائي نظم تغذية و لياقة بدنية هدفي هو توفير التغذية الصحية و المفيدة و المساهمة في القضاء على السمنة و ما يترتب عليها من امراض.

[g1_socials_user user="5" icon_size="28" icon_color="text"]

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

قد يساعد زيت السمك في منع أعراض التدهور العقلي (10/13)

قد يحسن زيت السمك صحة العظام (12/13)