قد يساعد على فقدان الوزن ودهون البطن (6/12)

تظهر الدراسات على الحيوانات أن شاي المتة قد يقلل من الشهية ويعزز عملية التمثيل الغذائي، والتي يمكن أن تساعد في إنقاص الوزن.

ويبدو أنه ينقص العدد الإجمالي للخلايا الدهنية ويقلل من كمية الدهون التي يحتفظ بها الجسم، وتشير الأبحاث البشرية إلى أنه يمكن أيضًا زيادة كمية الدهون المخزنة التي يتم حرقها للطاقة.

وفي دراسة لمدة 12 أسبوعًا على الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن، فقد الذين تم إعطاؤهم 3 جرامات من مسحوق شاي المتة يوميًا في المتوسط 1.5 رطل (0.7 كجم)، كما أنخفضت منطقة الخصر إلى الورك بنسبة 2 ٪، مما يشير إلى فقدان دهون البطن.

ملخص:

قد يقلل شاي المتة من الشهية ويعزز التمثيل الغذائي ويزيد من كمية الدهون المحروقة للطاقة. وقد يساعد ذلك على إنقاص الوزن.