شيماء عبد الوهاب
يمكن أن تحدث السكتة الدماغية عندما تكون الأوعية الدموية في المخ إما مسدودة أو تعاني من تمزق. وتعتبر السكتات الدماغية ثاني الأسباب الرئيسية للوفاة في جميع أنحاء العالم.
لكن من حسن الحظ، أنه من الممكن تجنب نحو 80% من حالات السكتات الدماغية. فعلى سبيل المثال، يمكن أن تساعد إدارة النظام الغذائي والنشاط البدني وضغط الدم، وعدم التدخين على تقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
كما أنه من المثير للاهتمام، أن الدراسات قد وجدت أن شرب الشاي الأسود قد يساعد أيضًا في تقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
ففي إحدى الدراسات التي تابعت 74.961 شخصًا لأكثر من 10 سنوات، وجدت أن أولئك الذين شربوا أربعة أكواب أو أكثر من الشاي الأسود في اليوم كانوا أقل عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 32% من أولئك الذين لم يشربوا الشاي (6).
كما استعرضت دراسة أخرى بيانات من تسع دراسات مختلفة بما في ذلك أكثر من 194.965 مشارك.
واكتشف الباحثون أن الأفراد الذين شربوا أكثر من ثلاثة أكواب من الشاي (الشاي الأسود أو الأخضر) يوميًا كان خطر الإصابة بالسكتة الدماغية لديهم أقل بنسبة 21% مقارنة بالأفراد الذين شربوا أقل من كوب واحد من الشاي يوميًا.
الملخص :
تعد السكتة الدماغية ثاني الأسباب الرئيسية للوفاة على مستوى العالم. ويمكن في الكثير من الحالات، الوقاية منها وتجنبها. حيث وجدت الدراسات أن الشاي الأسود قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بالسكتات الدماغية.
