قد يقلل من أعراض التهاب المفاصل (5/9)

التهاب المفاصل، مرض ينطوي على التهاب مؤلم في المفاصل. وهو من الأمراض الشائعة جدًا ويؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم. 

ويعتبر هشاشة العظام الشكل الأكثر شيوعا من التهاب المفاصل. ويرتبط مع انهيار الغضروف في المفاصل.

وقد وجدت العديد من الدراسات أن المستخلصات من الأفوكادو وزيت فول الصويا، والتي يطلق عليها الأفوكادو/ فول الصويا غير المفيد، قد تقلل من الألم والتصلب المرتبط بهشاشة العظام. 

ويبدو أن هذا المستخلص مفيد بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من هشاشة العظام في الفخذ والركبة.

ملخص:

أفادت دراسات عديدة أن مزيجًا من مستخلص الأفوكادو وزيت فول الصويا، قد يخفف من أعراض هشاشة العظام.

Written by Ahmad

اخصائي نظم تغذية و لياقة بدنية هدفي هو توفير التغذية الصحية و المفيدة و المساهمة في القضاء على السمنة و ما يترتب عليها من امراض.

[g1_socials_user user="5" icon_size="28" icon_color="text"]

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

يعزز امتصاص العناصر الغذائية الهامة (4/9)

قد يساعد في منع أمراض اللثة (6/9)