قد يقلل من نسبة الكولسترول في الدم (5/16)

بعض المركبات النشطة بيولوجيًا في الهندباء يمكن أن تخفض الكولسترول ، 

و الذي بدوره قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.

أوضحت دراسة تمت على نوع واحد من الحيوانات انخفاض مستويات الكوليسترول وثلاثي الغليسريد بشكل كبير في الفئران التي تم علاجها بمستخلص الهندباء (8).

كما أظهرت دراسة أقيمت على الأرانب تأثير إضافة جذور الهندباء والأوراق إلى نظام غذائي عالي الكولسترول؛  

فالأرانب التي تلقت الهندباء قد انخفضت لديها مستويات الكوليسترول في الدم بشكل ملحوظ (9).

وعلى الرغم من أن هذه النتائج مثيرة للاهتمام ، 

إلا أن هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لتحديد الآثار المحتملة للهندباء على الكوليسترول لدى البشر.

ملخص :

أظهرت بعض الدراسات على الحيوانات انخفاض مستويات الكوليسترول بعد تناول الهندباء.

ولكن هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لفهم كيف يؤثر هذا النبات على مستويات الكوليسترول لدى البشر.

Written by Ahmad

اخصائي نظم تغذية و لياقة بدنية هدفي هو توفير التغذية الصحية و المفيدة و المساهمة في القضاء على السمنة و ما يترتب عليها من امراض.

[g1_socials_user user="5" icon_size="28" icon_color="text"]

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

قد يساعد في السيطرة على نسبة السكر في الدم (4/16)

قد يساعد في خفض مستوى ضغط الدم (6/16)