Ahmad
تعد مجرد قطعة واحدة من الفاكهة وجبة خفيفة صحية وبسيطة لا تحتاج إلى أن تكون معقدة.
و يمكن أن تكون مرضية بشكل لا يصدق.
ومن أمثلة الفاكهة التي يمكن حملها والتي يمكن تناولها دون أي إعداد،
الموز والتفاح والكمثرى والعنب والجريب فروت والبرتقال .
قطعة من الفاكهة (10/15)
