كرنب بروكسل : (5/9)

يحتوي كوب واحد من كرنب بروكسل – براسل سبراوت – على 75 مجم من فيتامين سي، بالاضافة إلى عدد من العناصر الغذائية المقاومة للسرطان مثل العناصر الموجودة في الكولرابي.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

المانجو : (4/9)

الكيوي : (6/9)