Ahmad
العنب فاكهة متوفرة ولذيذة الطعم. ومن السهل غسل حفنة منه طازجا، والاستمتاع به كوجبة صحية خفيفة.
وهناك بعض الطرق الأخرى للتمتع بالعنب مثل:
-
صنع عصير من العنب الطازج
-
شرب العصير الطبيعي 100 ٪ بدون إضافة سكر
-
أضافة العنب إلى السلطة الخضراء أو سلطة الفواكه
-
أضافة شرائح العنب إلى وصفة سلطة الدجاج المفضلة
-
أكل العنب المجمد كوجبة خفيفة منعشة في الصيف
