يمكن لأي مرض أن يؤثر على إمداد مخك بالدم – مثل مرض السكر أو ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع الكوليسترول – أن يتسبب في حدوث انسداد عقلي. و أن اضطرابات في الغدة الدرقية أو الكبد أو الكلى أو حتى عدوى بسيطة في الجهاز البولي يمكن أن تضر بالذاكرة.
في بعض الأحيان قد تكون عدم قدرتك في العثور على مفاتيحك، يدل على وجود نقص في فيتامين B12. و إذا كان هذا هو الحال – يمكن للطبيب التحقق من مستويات الفيتامين – إن تناول مكمّل غذائي يجب أن يجعلك تستعيد قدراتك على التذكر و استرجاع الأحداث.