Ahmad
يتم تحديد الوزن الناقص عندما يكون مؤشر كتلة الجسم (BMI) أقل من 18.5.
ويقدر أن هذا أقل من كتلة الجسم اللازمة للحفاظ على الصحة المثلى.
على العكس يعتبر أكثر من 25 زيادة الوزن وأكثر من 30 يعتبر سمنة.
ومع ذلك ضع في اعتبارك أن هناك العديد من المشاكل مع مقياس مؤشر كتلة الجسم
والتي تنظر فقط في الوزن والطول حيث لا يأخذ في الاعتبار كتلة العضلات.
بعض الناس يتمتعون بالنحافة بشكل طبيعي جدًا ولكنهم لا يزالون يتمتعون بصحة جيدة.
إن انخفاض الوزن وفقًا لهذا المقياس لا يعني بالضرورة أن لديك مشكلة صحية.
إن نقص الوزن يزيد مرتين أو ثلاث مرات بين الفتيات والنساء مقارنة بالرجال.
في الولايات المتحدة يعاني 1٪ من الرجال و 2.4٪ من النساء في سن 20 عامًا أو أكثر من نقص الوزن.
ملخص:
يتم تحديد الوزن الناقص عندما يكون مؤشر كتلة الجسم (BMI) أقل من 18.5
كما أنه أكثر شيوعًا بين النساء والفتيات.
