ما هي المكاتب الواقفة؟ (1/9)

المكتب الواقف هو مكتب يسمح بالوقوف بشكل مريح أثناء العمل (5). والعديد من التصاميم الحديثة قابلة للتعديل، بحيث يمكن تغيير ارتفاع المكتب والتبديل بين الجلوس والوقوف. حيث يشار إليها باسم مكاتب قابلة لتعديل الارتفاع، أو مكاتب جلوس ووقوف.

وعلى الرغم من أن البحث لا يزال في مراحله المبكرة، إلا أنه يبدو أن استخدام مكتب الوقوف يمكن أن يكون له فوائد رائعة للصحة. 

كما قد يزيد أيضًا من الإنتاجية. أو على الأقل، يمكن أن يؤدي استخدامه إلى منع الآثار الضارة للجلوس كثيرًا.

وفيما يلي أهم المزايا المدعومة بالعلم لاستخدام مكاتب الوقوف

Written by Ahmad

اخصائي نظم تغذية و لياقة بدنية هدفي هو توفير التغذية الصحية و المفيدة و المساهمة في القضاء على السمنة و ما يترتب عليها من امراض.

[g1_socials_user user="5" icon_size="28" icon_color="text"]

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

الرسالة الرئيسية : (12/12)

الوقوف يقلل من خطر زيادة الوزن والسمنة (2/9)