مخفوق الفراولة (2/10)

تتميز هذه الوصفة السهلة المميزة بالفراولة واللوز والقرفة، التي قد تساعد على خفض مستويات السكر في الدم.

المكونات:

• 1 كوب من حليب اللوز بالفانيليا غير المحلى.

• نصف كوب من الفراولة العضوية المجمدة.

• نصف ملعقة صغيرة من القرفة، والتي تعتبر رائعة للسيطرة على السكر في الدم أو السكري.

• 2 ملعقة كبيرة من اللوز.

• 1 ملعقة كبيرة من بذور شيا (اختياري).

توضع كل المكونات في الخلاط حتى الحصول على مزيج ناعم.