مخفوق فطيرة الجبن (4/10)

إضافة حليب الصويا غير المحلى والجبن يجعل عصير الفراولة غني بالبروتين وقليل الكربوهيدرات.

المكونات:

• نصف كوب من الجبن قليل الدسم

• 2 أوقية من الجبن

• نصف كوب من الفراولة

• تحلية حسب الرغبة

• 1 كوب من مكعبات الثلج

• ربع كوب حليب الصويا غير المحلى

• 1/2 ملعقة صغيرة من مستخلص الفانيليا النقي

تُضاف جميع المكونات في الخلاط ويتم خلطها جيدا حتى تصبح ناعمة وسلسة القوام. ويمكن ضبط القوام والحلاوة عن طريق إضافة المزيد من الجليد و / أو التحلية.