Ahmad
الاسم العلمي : Hibiscus sabdariffa
الاستخدامات: يساعد على خفض ضغط الدم ويكون له تأثير بسيط مدر للبول. يستخدم تقليديا لتخفيف التهاب الحلق ونزلات البرد
التحضير والجرعات:
شراب: صب كوب ماء مغلي على 1- 2 ملعقة صغيرة من نبات الكركديه المجروش المجفف. يوضع على نار هادئة لمدة 10 دقائق. يُصفّى و يُحلّى حسب الرغبة. تناول 2 كوب يوميا.
كبسولات: تناول 1000 ملغ مرتين في اليوم.
مخاوف يجب وضعها في الحسبان : تحدث إلى طبيبك الخاص إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم.
