يحتوي على اثنين من المركبات النباتية التي تحمل خواص طبية قوية (2/10)

يحتوي الرمان على مركبتين فريدتين يحملان معظم الفائدة الصحية.

  • البانيكالاجين

إن بانيكالاجين هي مضادات أكسدة قوية للغاية توجد في عصير الرمان وقشره.

فهي قوية لدرجة أنه وجُد أن عصير الرمان يحتوي على ثلاثة أضعاف النشاط المضاد للأكسدة في النبيذ الأحمر والشاي الأخضر (3).

عادة ما يتم استخلاص مسحوق الرمان من قشرته بسبب محتواه العالي من مضادات الأكسدة ومضادات التأكسد.

  • حمض البيونيسيك

حمض بيونيسيك الموجود في زيت بذور الرمان ,

هو الأحماض الدهنية الرئيسية في اليرقات.

إنه نوع من حمض اللينوليك المترافق مع تأثيرات بيولوجية قوية.

ملخص:

يحتوي الرمان على كل من بانيكالاجين وحمض بيونيسيك

وهي مواد فريدة مسؤولة عن معظم فوائد الرمان الصحية.

Written by Ahmad

اخصائي نظم تغذية و لياقة بدنية هدفي هو توفير التغذية الصحية و المفيدة و المساهمة في القضاء على السمنة و ما يترتب عليها من امراض.

[g1_socials_user user="5" icon_size="28" icon_color="text"]

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تجنب النوم على الجانب الأيمن :

يحتوي الرمان على آثار مضادة للالتهابات مذهلة (3/10)