يساعد فى علاج التجاعيد (3/4)

يتكون جلدك من بروتينات الكولاجين، لذلك فمن المنطقي أن المكملات الغذائية الى تحتوى على  الكولاجين يمكن أن يعالج الجلد. 

فعالية المنتجات تعتمد على كيفية تصنيع الكولاجين، وكيف يستخدمه الجسم.

لا توجد دراسات طويلة الأجل أجريت على مجموعات كبيرة من الناس، ولكن هناك دراسة عام 2014  (5) تشير إلى أن تناول المكمل الغذائى “Viscoderm “، 

والذى يحتوى على الكولاجين المائى، مرتين فى اليوم يمكن أن يصلح ضرر الشمس ويحسن مستويات  الغدد الدهنية “الزهم” ومستويات الترطيب، و تناغم لون البشرة.

إدارة الغذاء والدواء الأمريكية FDA وافقت أيضا على استخدام كبسولات الكولاجين المائى لحل مشكلة التجاعيد وإصلاح ندوب حب الشباب (6). 

هناك ادعاءات أخرى بأن الكولاجين المائى يمكن استخدامه فى كريمات البشرة لتحسين بنية الجلد، ولكن لا يتم دعمها دائما بالبحث العلمى.

Written by Ahmad

اخصائي نظم تغذية و لياقة بدنية هدفي هو توفير التغذية الصحية و المفيدة و المساهمة في القضاء على السمنة و ما يترتب عليها من امراض.

[g1_socials_user user="5" icon_size="28" icon_color="text"]

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

يمكن أن يعالج هشاشة العظام (2/4)

السلامة اولاً (4/4)