يعزز الكركمين عامل التغذية العصبية المستمد من الدماغ (4/10)

في قديم الزمان، كان يعتقد أن الخلايا العصبية لم تكن قادرة على الانقسام والتكاثر بعد مرحلة الطفولة المبكرة،

ولكن أصبح الآن من المعروف أن هذا يحدث.

إن الخلايا العصبية قادرة على تكوين روابط جديدة، ولكن يمكنها أن تتكاثر وتتزايد في العدد في مناطق معينة من الدماغ.

يُعد أحد العوامل الرئيسية لهذه العملية هو العامل العصبي المشتق من الدماغ (BDNF)، وهو نوع من هرمونات النمو الذي يعمل في دماغك (6).

وقد تم ربط العديد من اضطرابات الدماغ المشتركة إلى انخفاض مستويات هذا الهرمون، بما في ذلك الاكتئاب ومرض الزهايمر.

ومن المثير للاهتمام ، الكركمين يمكن أن تزيد مستويات BDNF في الدماغ.

من خلال القيام بذلك، قد تكون فعالة في تأخير أو حتى عكس العديد من أمراض الدماغ والنقصان المرتبط بالعمر في وظائف المخ .

قد يحسن أيضًا الذاكرة ويجعلك أكثر ذكاءً، وهو أمر منطقي نظرًا لتأثيراته على مستويات BDNF.

ومع ذلك، هناك حاجة لدراسات مضبوطة في البشر لتأكيد هذا.

الملخص

يعزز الكركمين مستويات هرمون الدماغ BDNF مما يزيد من نمو الخلايا العصبية الجديدة ويكافح مختلف العمليات التنكسية في دماغك.

Written by Ahmad

اخصائي نظم تغذية و لياقة بدنية هدفي هو توفير التغذية الصحية و المفيدة و المساهمة في القضاء على السمنة و ما يترتب عليها من امراض.

[g1_socials_user user="5" icon_size="28" icon_color="text"]

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

يزيد الكركم من قدرة مضادات الأكسدة في الجسم بشكل كبير (3/10)

يقلل الكركمين من خطر الإصابة بأمراض القلب (5/10)