شيماء عبد الوهاب
تصيب متلازمة القولون العصبي (IBS) واحد من كل خمسة أشخاص في بعض البلدان. وتشمل أعراض هذه الحال : الآلام في البطن، والانتفاخ، وحركات الأمعاء غير الطبيعية (7).
على الرغم من عدم وجود الكثير من المعلومات عن سبب الإصابة بمتلازمة القولون العصبي، تشير بعض الأبحاث إلى أن هذه الحالة قد تكون ناجمة عن وجود أنواع معينة من البكتيريا في الأمعاء.
ولذلك، فقد تناولت عدة دراسات ما إذا كان بإمكان بكتيريا البروبيوتيك المساعدة في تحسين أعراض متلازمة القولون العصبي.
ففي دراسة أجريت على 60 شخصًا يعانون من اضطرابات الأمعاء الوظيفية بما في ذلك متلازمة القولون العصبي، أدى تناول المشاركون لخليط من بكتيريا العصية اللبنية الحمضية و بروبيوتيك آخر لمدة تتراوح من شهر إلى شهرين إلى ظهور تحسن في الانتفاخ.
ووجدت دراسة مماثلة أن العصية اللبنية الحمضية بمفردها تخفف أيضا من آلام البطن في مرضى القولون العصبي (8).
وفي المقابل، وجدت دراسة أخرى فحصت مزيجاً من بكتيريا العصية اللبنية الحمضية ونوعاً اَخر من البروبيوتيك ، أنه ليس لها أي تأثير على أعراض متلازمة القولون العصبي.
ويمكن تفسير ذلك من خلال دراسة أخرى تشير إلى أن تناول جرعة منخفضة من نوع أحادي السلالة من البروبيوتيك لفترة قصيرة، قد يحسن أعراض متلازمة IBS أكثر من غيره.
وعلى وجه التحديد، تشير الدراسة إلى أن أفضل طريقة لتناول بكتيريا البروبيوتيك من أجل تحسين أعراض متلازمة القولون العصبي IBS، هي باستخدام أنواع البروبيوتيك الأحادية عوضاً عن المزج، لمدة تقل من ثمانية أسابيع، بالإضافة إلى تناول جرعة أقل من 10 مليار من (CFUs) يومياً.
ومع ذلك، لا يزال من المهم اختيار نوع مكمل البروبيوتيك الذي ثبت علميا أنه يفيد في تحسين أعراض متلازمة القولون العصبي IBS.
الملخص :
قد يساعد بروبيوتيك العصية اللبنية الحمضية في تحسين أعراض متلازمة القولون العصبي IBS، مثل آلام البطن والانتفاخ.
