يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بالكبد الدهني (10/13)

ارتبط تناول كميات كبيرة من الفركتوز باستمرار، بزيادة خطر الإصابة بالكبد الدهني.

وعلى عكس الجلوكوز وأنواع أخرى من السكر، فإن الفركتوز يتم تكسيره تقريبًا بواسطة الكبد، حيث يتم تحويله إلى طاقة أو تخزينه كجليكوجين. 

ولأنه لا يمكن للكبد تخزين الكثير من الجليكوجين قبل تحويل الكميات الزائدة إلى دهون.

فإن كميات كبيرة من السكر المضاف في شكل سكر الفركتوز تحمّل على الكبد، مما يؤدي إلى مرض الكبد الدهني غير الكحولي (NAFLD)، وهي حالة تتميز بزيادة تراكم الدهون في الكبد.

ملخص:

تناول الكثير من السكر قد يؤدي إلى NAFLD، وهي حالة تتراكم فيها الدهون الزائدة في الكبد.

Written by Ahmad

اخصائي نظم تغذية و لياقة بدنية هدفي هو توفير التغذية الصحية و المفيدة و المساهمة في القضاء على السمنة و ما يترتب عليها من امراض.

[g1_socials_user user="5" icon_size="28" icon_color="text"]

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

استنزاف الطاقة (9/13)

المخاطر الصحية الأخرى (11/13)