Ahmad
وقد ارتبط إرتفاع مستويات الدم من الحمض المشترك للحمض الأميني إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب.
إذا كنت تعاني من نقص كبير في فيتامين ب 12 ، تصبح مستويات الهوموسيستين مرتفعة.
وقد أظهرت الدراسات أن فيتامين ب12 يساعد علي خفض مستويات الهوموسيستين المرتفعة، والتي تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
ومع ذلك ، لا يوجد حاليا أي دليل علمي للتأكد من أن مكملات فيتامين ب12 فعالة في هذا الصدد.
لذلك ، هناك حاجة ضرورية، إلى إجراء مزيداً من البحث لفهم العلاقة بين فيتامين ب12 وصحة القلب.
ملخص :
يمكن أن يقلل فيتامين ب 12 من الهوموسيستين في الدم ،
وهو نوع من الأحماض الأمينية المرتبطة بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب.
ومع ذلك ، لا يدعم البحث حالياً صحة إدعاء أن فيتامين ب 12 يقلل من هذه المخاطر فعلياً.
