Dannon Oikos Triple Zero Greek Nonfat Yogurt, Vanilla (8/10)

المغذيات لكل 5.3 أوقية : 120 سعر حراري , 0 جرام دهون , ( 0 جرام دهون مشبعة ) , 65 ملليجرام صوديوم , 14 جرام كربوهيرات ( 6 جرام ألياف , 6 جرام سكر) , 15 جرام بروتين , 15% كالسيوم , 15 % فيتامين D
الناتج من اللبن و الإنزيمات , لا يجب أن يحتوي أي زبادي على ألياف ,و لكن إضافة دانون لألياف جذور نبات الهندبا البرية قد أتاحت لهذا الزبادي كمية 6 جرامات من السكر الموجود طبيعياً ليتماشى مع كمية الألياف التي تبطيء عملية الهضم . تعد ألياف نبات الهندبا البرية مصدرا للإينولين , و هو مركب يحتوي على بكتيريا أولية تساعد على تنشيط البكتيريا النافعة للهضم و تساعد أيضا الإنزيمات لترفع معدل الإنسولين بعد وجبة غنية بالكربوهيدرات.