شيماء عبد الوهاب
المواد الغذائية في العبوة الواحدة ( 355 ملليلتر ) :
10 سعر حراري، 0 جرام من الدهون، 25 ملليجرام من الصوديوم، 6 – 8 جرام من الكربوهيدرات ( 0 جرام من الألياف، 2 جرام من السكر )، 0 جرام من البروتين.
قد تكون على دراية بخط الانتاج العضوي لأصناف الشاي من شركة Honest ، و لكن هذه الشركة تنتج المشروبات الغازية الخالية من السعرات الحرارية أيضا. كل نكهة من نكهات هذه المشروبات خالية من الدهون و السكر و محلاة بمستخلص الستيفيا والـ اريثريتول و الذي ليس له أي أثر على مستويات جلوكوز الدم.
لكن الشيء الوحيد الذي لا يعجبنا في هذه المشروبات هو ألوان الكراميل و المختبئة في قائمة مكونات بعض المشروبات مثل : الروت بير root beer، بيرة الزنجبيل ginger ale و نكهات الكرز، و هي صبغة شائع تواجدها في أصناف الصودا الداكنة و تم ربطها بالسرطان في الحيوانات، لذا ننصحك بالبعد عن نكهتي Orange Pop و Lemon Limey إذا أمكن.
