شيماء عبد الوهاب
المواد الغذائية :
520 سعر حراري، 24 جرام من الدهون ( 7 جرام من الدهون المشبعة )، 930 ملليجرام من الصوديوم، 61 جرام من الكربوهيدرات، 15 جرامات من البروتين.
من الطبيعي الاعتقاد أن هذه الوجبة المكونة من البان كيك المسكر و اللحم هي الأسوأ، لاحتوائها على كمية كربوهيدرات تساوي الكربوهيدرات الموجودة في 4 شرائح من الخبز الأبيض.
و قد تزداد سوءا إذا أضفت إليها السمن المخفوق و شربات الكيك الساخن، فسوف تحتوي حينها على 740 سعر حراري و 106 جرام من الكربوهيدرات، وهي كمية مساوية تقريبا للكربوهيدرات في 7 شرائح من الخبز الأبيض.
