Mission Yellow Extra Thin Corn Tortillas, 2 tortillas (7/10)

سعرات حراريه 80
الكربوهيدرات 16ج
الألياف 3ج
السكر 2ج
بروتين 2 ج
معظم اللفائف مليئة بزيت فول الصويا والزيوت المهدرجة، وهذا ما يجعلها طيعة و طرية. تخلص منهم وابدأ إعادة تخزين الرفوف الخاصة بك بهذه الألياف الغنية بالذرة. سوف تحصل على شكل و طعم مماثل ولكن مع قدر بسيط من الدهون. (كنت تعتقد أن اللفائف أكثر صحة؟ انها مجرد واحدة من أكبر 10 أساطير عن التغذية).

Written by Ahmad

اخصائي نظم تغذية و لياقة بدنية هدفي هو توفير التغذية الصحية و المفيدة و المساهمة في القضاء على السمنة و ما يترتب عليها من امراض.

[g1_socials_user user="5" icon_size="28" icon_color="text"]

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Alexia Whole Grain Hearty Rolls, 1 roll (6/10)

Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain, 2 slices (8/10)