Roast Chicken Sub (3/8)

331 مشاهدات

بعد يوم عمل طويل و شاق يصبح الخيار الأول لكثير من الموظفين أثناء ذهابهم المنزل هو شراء سندوتش كبير من الفراخ في عيش بطول 6 إنشات من الحبوب الكاملة المختلفة و ذلك ليعطي الطاقة اللازمة لممارسة الرياضة بعد يوم العمل الطويل وبه البروتين اللازم لتكوين العضلات و فيه الخس و الطماطم و البصل و الفلفل الأخضر و الخيار. و يضيف البعض المستردة ايضاً لهذه الوجبة.

More

Written by Ahmad

اخصائي نظم تغذية و لياقة بدنية هدفي هو توفير التغذية الصحية و المفيدة و المساهمة في القضاء على السمنة و ما يترتب عليها من امراض.

[g1_socials_user user="5" icon_size="28" icon_color="text"]

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Black Bean Soup and Veggie Delight Salad (1/8)

Breakfast Egg and Cheese Sandwich (2/8)