Ahmad
سعرات حراريه 240
الكربوهيدرات 49ج
الألياف 7 جم
السكر 7 جم
بروتين 10 جم
هذه هي واحدة من أفضل الباجلز التي صادفناها: أنها تحتوي على أطنان من الألياف الصحية للقلب، بالإضافة إلى 10 غراما من البروتين الذي يعزز فقدان الوزن في كل وجبة. ناهيك عن أنها تقدم 15٪ من احتياجك اليومي من الثيامين، وهو فيتامين يساعد على تحويل الكربوهيدرات إلى طاقة. و يمكن ترجمة هذا أن القلليل من الكربوهيدرات تصبح كامنة وتتحول إلى دهون على جسمك.
