يلعب فيتامين ب 12 دوراً حيوياً في مساعدة جسمك على إنتاج خلايا الدم الحمراء.
ويسبب انخفاض مستويات فيتامين ب 12 بالجسم , نقصاً في تكوين خلايا الدم الحمراء ومنعها من التطور بشكل صحيح(2).
خلايا الدم الحمراء السليمة تكون صغيرة ومستديرة ، في حين أنها أكبر حجما ،
وعادة ما تكون بيضاوية في حالات نقص فيتامين ب12.
بسبب هذا الشكل الكبير وغير المنتظم ، فإن خلايا الدم الحمراء غير قادرة على الانتقال من نخاع العظام إلى مجرى الدم بمعدل مناسب ،
مما يسبب فقر الدم الضخم :الأرومات
عندما تكون مصاباً بفقر الدم(الأنيميا) ، لا يحتوي جسمك على ما يكفي من كريات الدم الحمراء لنقل الأكسجين إلى أعضائك الحيوية،
مما يسبب لك أعراض مثل التعب والإجهاد والضعف العام.
ملخص :
يشارك فيتامين ب 12 في تكوين خلايا الدم الحمراء.
عندما تكون مستويات فيتامين ب 12 منخفضة للغاية ، يحدث خللاً في إنتاج خلايا الدم الحمراء ، مما يسبب فقر الدم الضخم الأرومات.