اللحم المغذى على الحشائش (5/6)

جرعة omega 3 تجدها في: 160 ملليجرام لكل أوقية لحم
لأنها ترعى في الحقول تأكل الكتان و الرجلة , فيكون لحم الأبقار المغذاة على الحشائش يحتوي على omega 3 اربع مرات أكثر من الأبقار المغذاة على الحبوب.

Written by Ahmad

اخصائي نظم تغذية و لياقة بدنية هدفي هو توفير التغذية الصحية و المفيدة و المساهمة في القضاء على السمنة و ما يترتب عليها من امراض.

[g1_socials_user user="5" icon_size="28" icon_color="text"]

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

بيض الOmega 3 (3/6)

السبانخ (6/6)