معكرونة العدس (4/11)

نوع جديد من الباستا أو المعكرونة يصنع حالياً من العدس و هذا النوع يستخدمه أيضا الأشخاص ذوي الحساسية من الدقيق و الألبان التي يطلق عليها حساسية الجلوتين. و لا يدخل في صناعة هذه المكرونة أي نوع من الدقيق. يمكنك طبخها بنفس سهولة المكرونة العادية حيث يتم تسخين الماء حتي الغليان و تضع بها المكرونة لمدة 10 دقائق و عندما تصل لمرحلة السوى يمكن إضافة صلصة الطماطم الجاهزة أو يمكن إعدادها في المنزل بالطماطم و الريحان و الزعتر و الثوم ويمكنك إعداد صلصتك الخاصة.

Written by Ahmad

اخصائي نظم تغذية و لياقة بدنية هدفي هو توفير التغذية الصحية و المفيدة و المساهمة في القضاء على السمنة و ما يترتب عليها من امراض.

[g1_socials_user user="5" icon_size="28" icon_color="text"]

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

سلطة التونة والبيض (3/11)

الكينوا (5/11)