الأطعمة الخالية من السكر (10/11)

ليس فقط أن المحليات الاصطناعية في الواقع مرتبطة بزيادة الوزن و لكنها خادعة للجسم في الرغبة في المزيد من الكربوهيدرات الإضافية – الأطعمة الموصوفة بأنها خالية من السكر يمكن أن تحتوي في الواقع السكر من الناحية الفنية، فإنها يمكن أن تشمل ما يصل إلى 0.5 غرام من السكر لكل مقدار.

Written by Ahmad

اخصائي نظم تغذية و لياقة بدنية هدفي هو توفير التغذية الصحية و المفيدة و المساهمة في القضاء على السمنة و ما يترتب عليها من امراض.

[g1_socials_user user="5" icon_size="28" icon_color="text"]

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زبادي بالنكهات (9/11)

شرائح الديك الرومي المغلفة (11/11)