الزنجبيل (1/12)

شرب الزّنجبيل ايضاً يمكن القيام بإضافة لمشروب آخر بعض الناس تضيفه مع أوراق الرّيحان إليه حتى يحافظ على عمل الجهاز الهضمي ويمنع تشكل انتفاخات البطن، وشرب الكمون عند الشّعور بالانتفاخ لأنّ الكمون من الوصفات القديمة للتخلص من الغازات السّامة، وينصح ايضاً بشرب مغلي اليانسون، وكذلك مغلي الشّومر لطرد الغازات

Written by Ahmad

اخصائي نظم تغذية و لياقة بدنية هدفي هو توفير التغذية الصحية و المفيدة و المساهمة في القضاء على السمنة و ما يترتب عليها من امراض.

[g1_socials_user user="5" icon_size="28" icon_color="text"]

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

شرائح الديك الرومي المغلفة (11/11)

الرياضة و شرب الليمون (2/12)