Ahmad
و عند وضعك حوالي 2 فنجال من الملح إلى ماء الإستحمام و الإسترخاء فيه فهو يخرج من جسمك المياه الزائدة ويساعد الجسم على الاسترخاء وتجنب ذلك عند الذهاب للشاطئ حتى لا يتعرض الجسم للجفاف.
الاستحمام بملح البحر (6/12)
الموز (5/12)
