Ahmad
المشروبات الكحولية تبطئ مستويات الزنك في الجسم وهو المعدن الضروري لصحة الشعر ونموه.
كما أن الكحول يجفف شعرك، مما يجعله أكثر هشاشة ومن المرجح أن يقصفه. الكحول نفس الشيء مع بشرتك أيضا، وهذا هو السبب في انها واحدة من الأطعمة التي تضيف إلى عمرك 20 عاما .
