Toni (4/10)

417 مشاهدات

هذه السيدة ذات القوام الرياضي الجميل التي نصبت نفسها ملكة الصور الذاتية (السيلفي) لقد تحوت بشكل لا يصدق من وزن 202 رطل ( كج 91.6 )إلى 175 رطل(79 كج). انها تحافظ على جسدها عن طريق القيام بالكثير من التمرينات الرياضية المفيدة لعضلة القلب وكذلك شي أجنحة الدجاج أو وضعها مع السلطة الشهية من الروبيان والكاري مع السبانخ.

More

Written by Ahmad

اخصائي نظم تغذية و لياقة بدنية هدفي هو توفير التغذية الصحية و المفيدة و المساهمة في القضاء على السمنة و ما يترتب عليها من امراض.

[g1_socials_user user="5" icon_size="28" icon_color="text"]

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Sterling (3/10)

Javier (5/10)