الأطعمة المصنعة (1/15)

عملية التصنيع والمعالجة للغذاء تنزع كل العناصر الغذائية من الاطعمة حتى الهام منها لصحتك الجنسية ، على سبيل المثال : يتم معالجة القمح ليصبح دقيق أبيض مما يفقده ثلاثة أرباع العناصر الغذائية التى تحتوى على الزنك وهو أحد المعادن الضرورية للدافع الجنسي والصحة التناسلية للرجل، كما أن تناول الغلال الخالية من القشور والمكررة تزيد مقاومة الجسم لافراز الانسولين وهو ما يعجل بالإصابة بمرض السكرى وهو بدوره مرض يتسبب فى ضيق الاوردة مما يزيد من خطر الاصابة بأمراض القلب والضعف الجنسى.

Written by Ahmad

اخصائي نظم تغذية و لياقة بدنية هدفي هو توفير التغذية الصحية و المفيدة و المساهمة في القضاء على السمنة و ما يترتب عليها من امراض.

[g1_socials_user user="5" icon_size="28" icon_color="text"]

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

فكر في الموضوع ببساطة (7/7)

المشروبات الغازية الخاصة بالحمية (2/15)