عملية التصنيع والمعالجة للغذاء تنزع كل العناصر الغذائية من الاطعمة حتى الهام منها لصحتك الجنسية ، على سبيل المثال : يتم معالجة القمح ليصبح دقيق أبيض مما يفقده ثلاثة أرباع العناصر الغذائية التى تحتوى على الزنك وهو أحد المعادن الضرورية للدافع الجنسي والصحة التناسلية للرجل، كما أن تناول الغلال الخالية من القشور والمكررة تزيد مقاومة الجسم لافراز الانسولين وهو ما يعجل بالإصابة بمرض السكرى وهو بدوره مرض يتسبب فى ضيق الاوردة مما يزيد من خطر الاصابة بأمراض القلب والضعف الجنسى.