لا يمكنك أن تحسم قراراتك (8/9)

نحن نتخذ ما يزيد عن 70 قرارًا واعيًا كل يوم ، كما تظهر الأبحاث التي أجرتها جامعة كولومبيا ، ومعظمهالا تحتاج لإتخاذها أن تفكر .
اغفو أم استيقظ؟ أرتدي ملابسي أم أرتدي البيجامة؟ اتناول دقيق الشوفان أم البيض؟ اقرأ أم أشاهد التلفزيون. يقول ريجو: “عندما نشعر بالاكتئاب ، فإن تلك العمليات المعرفية تصبح أكثر صعوبة “. “الأشياء الصغيرة التي عادة لا نفكر فيها مرتين فجأة تصبح قرارات ثقيلة.”