رطب جلدك بطريقة استراتيجية (2/11)

بعد شطف الجلد ضع عليه زيت حمام طبيعي مثل بيرت النحل 100 ٪ من الليمون الطبيعي وفيتامين E و زيت الاستحمام للجسم. اتركه يعمل لمدة دقيقة ثم ضع كريم مرطب مثل Eucerin . هذه خطوة مهمة ، كما يقول رودني باسلر و إذا لم تقم بها قد تجد أن بشرتك تشعر بالجفاف أكثر من ذي قبل.
نصيحة ذكية : قم بتبريد المرطب في الثلاجة لمزيد من الراحة.

Written by Ahmad

اخصائي نظم تغذية و لياقة بدنية هدفي هو توفير التغذية الصحية و المفيدة و المساهمة في القضاء على السمنة و ما يترتب عليها من امراض.

[g1_socials_user user="5" icon_size="28" icon_color="text"]

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

اختار نوع مناسب من الإستحمام (1/11)

استخدم البازلاء المجمدة (3/11)