Amy’s Light in Sodium Black Bean Vegetable Enchilada (4/11)

يمكنك إختيار الفاصوليا السوداء العضوية ، والتوفو Tofu، والخضار الملفوف في رقائق من الذرة corn tortillas وفوق كل هذا صلصة حمراء حارة.
تحتوي على 320 سعر حراري، 10 جرام من البروتين ، 8 جرام من الألياف ، 4 جرام من السكر ، 12 جرام من الدهون ، 1 جرام من الدهون المشبعة ، 44 من الكربوهيدرات، 380 مليجرام من الصوديوم (و الوجبة لعدد فردين)

Written by Ahmad

اخصائي نظم تغذية و لياقة بدنية هدفي هو توفير التغذية الصحية و المفيدة و المساهمة في القضاء على السمنة و ما يترتب عليها من امراض.

[g1_socials_user user="5" icon_size="28" icon_color="text"]

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

فكر في كيف يمكنك أن تجعلها أفضل (3/11)

Luvo Turkey Vegetable Lasagna (5/11)