Ahmad
وهذه الوجبة تطبخ مع مواسم إكتمال نبات الكينوا تعلوها البطاطا الحلوة المشوية ، والفلفل الرومي، الطماطم ، والفاصوليا السوداء.
تحتوي على 300 من السعر الحراري، 9 جرام من البروتين، 7 جرام من الألياف ، 9 جرام من السكر ،8 جرام من الدهون ، 50 جرام من الكربوهيدرات، 440 مليجرام من الصوديوم.
