سوف تزيد لديك الأفكار الإبداعية (2/7)

سواء أكنت تشعر بأنك عالقُ في العمل أو كنت تبحث عن حل لمشكلة صعبة، تُظهر الأبحاث أن فكرة التحرك هي فكرة جيدة : وفقًا لدراسة عام 2014 في مجلة علم النفس التجريبي والتعلم والذاكرة والإدراك، أن المشي يمكن أن يؤدي إلى الإبداع. تقول Jampolis: “لقد أجرى الباحثون اختبارات التفكير الإبداعي على الأشخاص أثناء الجلوس وأثناء المشي ، ووجدوا أن الأشخاص الذين يمشون كانوا يفكرون بطريقة أكثر إبداعًا من الأشخاص الذين كانوا يجلسون”. تقول Jampolis.

Written by Ahmad

اخصائي نظم تغذية و لياقة بدنية هدفي هو توفير التغذية الصحية و المفيدة و المساهمة في القضاء على السمنة و ما يترتب عليها من امراض.

[g1_socials_user user="5" icon_size="28" icon_color="text"]

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

سوف يتحسن مزاجك (1/7)

بنطالك سوف يتسع قليلاً (3/7)