Ahmad
بعد وفاة والدها ، قفز وزنها ما يصل إلى 290 رطل. ولم تعد قادرة على أن ترعى مشتل الزهور، أو المشي على الرمال على الشاطئ ، أو تنظيف منزلها ، أو حتى المشي من سيارتها إلى باب مكان عملها دون أن تقف و تتنفس قليلاً، وكانت تبلغ من العمر 50 عامًا فقط. . “اعتدت أن أظل مستيقظة في الليل أتساءل ما الذي سأفعله. هل سأعيش حتى سن التقاعد بهذا المعدل؟” هي تقول. قررت الانضمام إلى صالة ألعاب رياضية Anytime Fitness وبدأت التدرب مع مدرب شخصي ثلاث مرات في الأسبوع.
في البداية ، “لم أتمكن من القفز بكلتا القدمين من الأرض. لم أتمكن من القيام برفع الأثقال أو تحمّل الزحف لأن بطني كان كبيرة جداً. لم أتمكن من القيام بتمرينات البطن كاملةً أو الضغط” ، كما تقول. ظلت متمسّكة بها وفقدت في نهاية المطاف أكثر من 100 رطل. و بعد ملاحظة تقدمها ، انضم العديد من أصدقاء ماري وأفراد عائلاتهم إلى صالة الألعاب الرياضية نفسها ، وهن الآن يستمتعن بالقيام بالتمرينات معاً صباح يوم الأحد. ويسمين أنفسهن بالفتيات الذهبيات ، ومنذ ذلك الحين بدأن بالمشاركة في السباقات لجمع الأموال لدعم برامج المجتمعات المحلية والجمعيات الخيرية.
