شيماء عبد الوهاب
إن عدم الحصول على ما يكفي من المغنيسيوم يمكن أن يعبث بعملية إطلاق الناقلات العصبية في جسمك وانقباض خلايا الدم لديك ، وهما عاملان قد يؤديا إلى الإصابة بالصداع ، وفقا للمعهد الوطني للصحة. عادة ما يكون لدى الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي مستويات مغنسيوم أقل من أولئك الذين لا يعانون من نقصه.
ويستخدم أكسيد المغنسيوم بشكل شائع لمحاولة منع أعراض الصداع النصفي الشديدة ، مثل الألم المبرح ، والغثيان ، والقيء ، والحساسية للضوء والصوت. يعتقد الخبراء أن هذا المعدن قد يساعد في وقف إطلاق المواد الكيميائية التي تنقل الإحساس بالألم ، ويمنع إشارات المخ المرتبطة بالهالة أو ما يطلق عليه الأورا – وهي عبارة عن مجموعة من التغيرات الحسية ، مثل رؤية الشرر والنقاط الساطعة – وفقاً لمؤسسة الصداع النصفي الأمريكية.
