شيماء عبد الوهاب
إن احتساء المشروبات المليئة بالكافيين مثل القهوة بأنواعها و الشاي و غيرها قد يكون هو الطريقة التي نبدأ بها كل يوم.
لكننا نتعرض أثناء اليوم لعوامل تجهد البشرة مثل الأشعة الفوق بنفسجية ثم تجدد هذه الخلايا المجهدة نفسها أثناء النوم و مع ذلك فان استهلاك الكثير من الكافيين قد يقلل من جودة النوم الذي نحصل عليه و يقلل وقت تجديد الخلايا فيعرض البشرة إلى الشيخوخة المبكرة، كما اكتشف الباحثون أيضا أن حركات الوجه المتكررة مثل احتساء القهوة المثلجة من خلال الشفاطة قد تؤدي إلى ظهور الخطوط و التجاعيد الدقيقة حول الفم.
نصيحة شيب عربية :
بدلا من احتساء القهوة المثلجة في الصباح، اشرب كوبا من الشاي الأخضر الذي قد يمنع ظهور التجاعيد عن طريق مقاومة الالتهابات و تحسين مرونة الجلد.
