الموز (5/12)

تناول الموز فهو ملئ بالبوتاسيوم ولذلك فهو يساعد على تدفق السوائل داخل الجسم وبذلك يحد من انتفاخ الأمعاء و كذلك الأناناس.

Written by Ahmad

اخصائي نظم تغذية و لياقة بدنية هدفي هو توفير التغذية الصحية و المفيدة و المساهمة في القضاء على السمنة و ما يترتب عليها من امراض.

[g1_socials_user user="5" icon_size="28" icon_color="text"]

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

شرب سوائل كافية (4/12)

الاستحمام بملح البحر (6/12)